Eine Reise in die Welt der Achtsamkeit mit Jasmin Ursprung

→ This course is held in German.

Das Outdoor-Erlebnis ergänzend zu Ihrem Seminar

Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Reduktion des täglichen Stresses. Sie ist lernbar und kann mit geringem Aufwand im Alltag integriert werden.
Mit Einzel-, Gruppenübungen und Fachinputs nimmt die Kursleiterin Jasmin Ursprung Sie mit in eine Welt, fern ab der Alltagshektik und ohne Leistungsdruck. Sie lernen nützliche Tricks, die Ihnen Entschleunigung wie auch Entspannung in den Alltag bringen.
Im Anschluss erwartet Sie eine Überraschung, welche Sie mit nach Hause nehmen dürfen.

Information und Anmeldung

Leitung durch Jasmin Ursprung gelernte Stress und Resilienz Coachin, Natur- und Achtsamkeitscoachin, Business und Leadership Coachin sowie betriebliche Mentorin.

Das Achtsamkeitsseminar findet draussen statt, daher ist der Witterung angepasste Kleidung wichtig.